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맨발걷기 효능 및 맨발걷기 부작용, 좋은 길 완벽 가이드: 자연과 하나 되는 건강한 걸음 🦶 맨발걷기 효능 및 맨발걷기 부작용, 좋은 길 완벽 가이드: 자연과 하나 되는 건강한 걸음🌿 맨발걷기란?맨발걷기는 신발을 벗고 맨발로 자연의 지면을 직접 밟으며 걷는 건강법입니다. 최근 산이나 공원에서 신발을 든 채 맨발로 땅을 밟는 사람이 늘었는데요. 맨발로 자연을 느끼며 운동하는 이른바 어씽족(맨발 걷기를 뜻하는 earthing과 집단을 뜻하는 족(族)의 합성어)입니다.맨발걷기 열풍의 배경온라인 커뮤니티와 SNS를 통해 공유되는 맨발 트레킹 성지는 주차할 자리가 없을 만큼 사람이 몰리는데요. 얼마 전 개최된 오감만足(족) 문경새재 맨발 페스티벌에는 3,000여명의 인파가 몰리기도 했습니다. 최근에는 맨발 걷기로 암, 뇌졸중, 고혈압 등 다양한 중증질환에서 회복됐다는 경험담이 방송과 유튜브를 통해.. 2025. 8. 20.
9월 베트남 하이퐁 날씨와 가볼만한곳, 자유여행 일정 및 맛집 가이드 9월 베트남 하이퐁 날씨와 가볼만한곳, 자유여행 일정 및 맛집 가이드🌦️ 9월 베트남 하이퐁 날씨와 여행하기 좋은 시기9월 하이퐁 날씨의 특징7월에 비해 약간 낮은 기온에도 불구하고, 하이퐁의 날씨는 평균 최고 기온이 31.5°C (88.7°F), 최저 기온이 25.3°C (77.5°F)로 여전히 덥습니다. 습도 수준은 88%까지 치솟아 불편함을 증폭시킵니다. 하이퐁에서, 우기는 더운, 굉장히 더운 및 흐린 그리고 건기는 쾌적한, 습기가 있는 및 대부분 맑은 입니다.9월 하이퐁 여행의 장단점🌟 장점우기의 끝자락: 9월은 우기가 끝나가는 시기로 점차 날씨가 안정됨 항구도시 매력: 바다와 인접한 시원한 바람으로 다소 쾌적함 관광객 적음: 아직 한국인에게 많이 알려지지 않아 여유로운 관광 가능 깟바섬 접근.. 2025. 8. 20.
9월 베트남 후에 날씨와 가볼만한곳, 자유여행 일정 및 맛집 가이드: 베트남 마지막 황조의 고대도시 9월 베트남 후에 날씨와 가볼만한곳, 자유여행 일정 및 맛집 가이드: 베트남 마지막 황조의 고대도시🌧️ 9월 베트남 후에 날씨와 여행하기 좋은 시기9월 후에 날씨의 특징중부의 다낭과 후에 같은 관광지에서 비가 자주 내리는 것을 볼 수 있습니다. 건기 시즌은 일반적으로 5월부터 9월까지 이어지며, 덥고 습한 날씨가 특징입니다. 이 기간의 평균 기온은 27도에서 29도 사이로, 가끔 35도에서 40도까지 치솟기도 합니다.9월 후에 여행의 특성🌟 장점건기의 마지막: 5월부터 시작된 건기가 9월에 마무리되면서 상대적으로 안정적인 날씨 황제릉 탐방 최적기: 더운 날씨이지만 건조해서 야외 관광지 탐방에 적합 퍼품강 보트투어: 비가 적어 강에서의 액티비티를 즐기기 좋음 황궁 탐방: 넓은 야외 궁전 단지를 걸어 다.. 2025. 8. 20.
9월 베트남 호이안 여행 날씨와 가볼만한곳, 올드타운 맛집, 야시장 가이드: 동서양이 만나는 황금빛 고대 도시 9월 베트남 호이안 여행 날씨와 가볼만한곳, 올드타운 맛집, 야시장 가이드: 동서양이 만나는 황금빛 고대 도시🌤️ 9월 베트남 호이안 날씨와 여행하기 좋은 시기9월 호이안 날씨의 특징호이안 날씨는 2월부터 8월까지의 건기와 9월부터 1월까지의 우기로 나뉘어 있습니다. 9월은 우기의 시작이지만, 중부 지역 또한 9월에서 11월 사이 다낭과 호이안에서 비교적 건조한 날씨를 즐길 수 있어 해변과 올드타운을 탐방하기에 좋습니다.9월 호이안 여행의 장단점🌟 장점우기 초반의 쾌적함: 우기 시작이지만 아직 본격적인 우기가 아니어서 비교적 건조 관광 최적기: 올드타운 탐방과 해변 활동을 모두 즐기기 좋은 시기 황금빛 조명: 9월의 부드러운 햇살이 호이안의 황금빛 건물들을 더욱 아름답게 연출 적당한 기온: 너무 덥지.. 2025. 8. 20.
9월 베트남 무이네 여행 날씨와 사막투어, 리조트 및 카페, 맛집 가이드 : 사막과 바다가 만나는 신비로운 휴양지 9월 베트남 무이네 여행 날씨와 사막투어, 리조트 및 카페, 맛집 가이드 : 사막과 바다가 만나는 신비로운 휴양지🌡️ 9월 베트남 무이네 날씨와 여행하기 좋은 시기9월 무이네 날씨의 특징무이네의 우기는 5월부터 11월까지이지만, 다른 베트남 중부 지역과 달리 우기에도 특별히 비가 많이 오는 달은 없습니다. 우기의 경우 비가 짧게 자주 오고 길어야 1시간 이내에 그치는 편입니다. 9월은 중부 베트남의 평균 기온이 24°C에서 32°C 사이로, 해수욕을 즐기기에 좋은 날씨입니다.9월 무이네 여행의 장단점장점해수욕 최적기: 바다 수온이 따뜻하고 해수욕을 즐기기에 완벽한 조건 사막 투어 가능: 6월, 7월, 8월, 9월은 해수욕하기에는 좋은 날씨이며 사막 체험도 문제없음 적당한 습도: 다른 베트남 지역에 비.. 2025. 8. 20.
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