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국제면허증 vs 영문면허증 완벽 비교! 발급기간, 유효기간, 준비물, 가능국가(사용국가), 비용 🌍 국제면허증 vs 영문면허증 완벽 비교! 발급기간, 유효기간, 준비물, 가능국가(사용국가), 비용해외 운전 시 어떤 면허가 필요한지 헷갈린다면?여행, 유학, 출장 목적에 따라 국제면허증과 영문면허증 중 무엇을 선택해야 할지 명확히 알려드립니다.📌 국제면허증 vs 영문면허증 차이 한눈에 비교하기 구분 국제운전면허증 영문운전면허증(영문면허증) 사용 목적해외에서 단기간 운전 가능특정 국가에서 한국 면허 그대로 인정발급기관경찰서, 운전면허시험장온라인(정부24), 경찰서발급기간즉시 발급즉시 발급유효기간1년한국 운전면허증 유효기간과 동일사용국가제네바 협약 가입국(약 98개국)영문면허 인정 국가(미국·영국 등 일부 국가)비용8,500원(경찰서 기준)10,000원(정부24 24시간 발급)특징국제표준 서식, 단.. 2025. 11. 14.
사해사본 이사야 대 두루마리: 구약성경의 가장 오래된 사본 전시 안내(의미, 발견, 동굴, 박물관, 쿰란공동체) 📜 사해사본 이사야 대 두루마리: 구약성경의 가장 오래된 사본 전시 안내(의미, 발견, 동굴, 박물관, 쿰란공동체)구약성경 사본 중 가장 오래된 것으로 알려진 사해사본(Dead Sea Scrolls)의 핵심, 이사야 대 두루마리(Great Isaiah Scroll)가 드디어 연말연시, 전 세계 대중에게 전체 공개됩니다.이스라엘관광청은 13일, 이스라엘 박물관이 개관 60주년 기념 전시의 일환으로 오는 연말 혹은 2026년 1월부터 약 4개월간 “사막의 목소리: 위대한 이사야 두루마리” 전시를 진행한다고 밝혔습니다.🏜 가장 오래된 성경 사해사본 발견과 의미사해사본은 1947년 사해 북서쪽 쿰란(Qumran) 인근 11개 동굴에서 발견된 고대 문서로, 기원전 2세기에서 기원후 1세기에 걸쳐 제작된 구약성.. 2025. 11. 14.
청경채 효능·영양성분·부작용·먹는법 총정리 🥬 청경채 효능·영양성분·부작용·먹는법 총정리부드러운 맛과 소화가 편한 채소를 찾는다면 청경채가 최고의 선택입니다.브로콜리·양배추·콜리플라워 같은 십자화과 채소는 건강에 좋지만, 맛이나 소화 문제로 어려움을 느끼는 분들도 많죠.그런 분들에게 부드럽고 소화가 쉬운 십자화과 채소, 바로 ‘청경채’가 대안이 될 수 있습니다.“청경채는 다른 십자화과 채소보다 맛이 순하고 소화가 훨씬 편합니다.”아래에서는 청경채의 영양성분, 효능, 부작용, 먹는법·조리법까지 자세히 정리해드립니다.🥗 청경채 영양성분청경채는 저칼로리·저지방·저당 채소로 다이어트와 건강식에 모두 적합합니다.📌 1컵(약 70g) 생 청경채 영양정보칼로리: 9kcal탄수화물: 1.5g식이섬유: 1g단백질: 1.5g나트륨: 45.5mg지방·콜레스테롤.. 2025. 11. 14.
십자화과 채소 종류·효능·부작용·먹는법 완벽 정리 🥦 십자화과 채소 종류·효능·부작용·먹는법 완벽 정리브로콜리·컬리플라워·케일·양배추·청경채·배추·순무·무 등 우리가 자주 먹는 채소의 대부분이 사실 ‘십자화과 채소’라는 점 알고 계셨나요?최근 연구에서도 하루 4회 섭취가 혈압을 낮출 수 있다는 보고가 나오며 더욱 주목받고 있습니다.이번 글에서는 십자화과 채소의 종류, 핵심 효능, 주의해야 할 부작용까지 한 번에 정리해드립니다.🌿 십자화과 채소란?잎 모양이 십자가 형태를 띠는 데서 이름이 붙은 채소군으로, 설포라판·글루코시놀레이트·식이섬유가 풍부해 ‘항암 채소’, ‘해독 채소’로 잘 알려져 있습니다.🥗 십자화과 채소 종류가장 흔히 먹는 대표 종류는 다음과 같습니다.■ 십자화과 채소 종류 - 잎채소케일(kale)양배추(cabbage)배추(nappa c.. 2025. 11. 14.
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