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지방간예방, 간에 좋은 음식 간을 회복시켜주고 해독시켜주는 음식들 지방간예방, 간에 좋은 음식 간을 회복시켜주고 해독시켜주는 음식들 간하면 먼저 떠오르는 것은 간이 거의 다 망가질 때까지 증상이 없는 침묵의 장기라는 것과 건강한 간세포 사이사이에 지방이 예쁘게 자리 잡은 지방간입니다. 자신이 술을 마시지 않기 때문에 지방간 걱정은 안해도 된다고 안심하는 사람들도 있겠지만 술을 마시지 않아도 간에 지방이 쌓이는 비알콜성 지방간 질환 유병률이 우리나라는 30%라고 대한간학회에서는 말하고 있습니다. 술을 자주 마시지 않는 사람임에도 불구하고 10명 중 3명은 지방간이라는 얘기입니다. 한국의 식단이 점점 서구화됨에 따라 관리하지 않으면 조만간 2명 중 한 명은 지방간이 될 수도 있습니다. 지방간이 위험한 이유는간에 염증을 일으켜 암으로 발전할 수 있기 때문입니다. 미국 국립과.. 2022. 12. 27.
노안과 치매에 좋은 음식 완전식품 계란의 효능 효과, 같이 먹으면 좋은 석창포 효능 노안과 치매에 좋은 음식 완전식품 계란의 효능 효과, 같이 먹으면 좋은 석창포 효능 계란 좋은 거 다 아시죠? 그냥 먹지 마세요. 이렇게 먹으면 노안으로 침침한 눈이 밝아지고 치매도 예방할 수 있습니다. 우리 주변에는 항산화제 등 영양소가 풍부해서 슈퍼푸드로 불리는 음식들이 있습니다. 그중에서도 완전식품이라고 불리는 음식이 있는데 모유와 함께 노안과 치매에 좋은 음식 계란을 완전식품이라고 합니다. 계란을 완전식품이라고 하는 것은 그만큼 영양분이 풍부하다는 것을 뜻합니다. 특히 눈 건강과 뇌신경을 강화시키는데 크게 도움이 됩니다. 안구건조증과 노안으로 인한 시력저하, 망막변성 등의 안구 질환과 건망증, 경도 인지장애, 치매와 같은 뇌신경질환 예방에 아주 강력한 효능이 있는 음식이 바로 계란입니다. 노안과 .. 2022. 12. 27.
SBS 재밌는 1990년대 볼만한 정주행 드라마 추천 - 분례기, 머나먼 쏭바강, 영웅일기, 모래시계, 야망의 불꽃, 백야 3.98, 은실이, 맛을 보여 드립니다, 고스트, 만강 SBS 재밌는 1990년대 볼만한 정주행 드라마 추천 - 분례기, 머나먼 쏭바강, 영웅일기, 모래시계, 야망의 불꽃, 백야 3.98, 은실이, 맛을 보여 드립니다, 고스트, 만강 1992년대 재밌는 볼만한 정주행드라마 추천 분례기 소설 '분례기'를 모티브로 제작된 SBS 소설극장 드라마 1993년대 재밌는 볼만한 정주행드라마 추천 머나먼 쏭바강 60년대 말 참전용사 황일천 병장 이야기 1994년대 재밌는 볼만한 정주행드라마 추천 영웅일기 컴퓨터 동아리에서 정신적 지주 역할을 하며, 미국의 핵통제 컴퓨터까지 침투했던 실력 있는 해커인 지형을 중심으로 젊은이들의 야망과 사랑을 다룬 작품 1995년대 재밌는 볼만한 정주행드라마 추천 모래시계 모래시계는 한국의 정치적 격동기 중 하나인 1970년대와 1980년대.. 2022. 11. 30.
SBS 인기 한국 드라마 추천 - 재밌는 정주행드라마 SBS 인기 한국 드라마 추천 - 재밌는 정주행드라마 SBS 역대 드라마 중 다시봐도 재밌는 시청률이 높았던 명작 정주행드라마입니다. SBS 인기 한국 드라마 추천 - 펜트하우스 2 정주행드라마 채워질 수 없는 일그러진 욕망으로 집값 1번지, 교육 1번지에서 벌이는 서스펜스 복수극! 자식을 지키기 위해 악녀가 될 수밖에 없었던 여자들의 연대와 복수를 그린 이야기! SBS 인기 한국 드라마 추천 - 낭만닥터 김사부 2 정주행드라마 지방의 초라한 돌담병원을 배경으로 벌어지는 진짜닥터 이야기 SBS 인기 한국 드라마 추천 - 스토브리그 정주행드라마 팬들의 눈물마저 마른 꼴찌팀에 새로 부임한 단장이 남다른 시즌을 준비하는 뜨거운 겨울 이야기 SBS 인기 한국 드라마 추천 - 모범택시 정주행드라마 정의가 실종된 .. 2022. 11. 30.
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