물 대신 마실 수 있는 차, 물 대신 마시는 차 - 보리차, 옥수수차, 녹차, 콤부차, 우엉차, 보이차
물 대신 마실 수 있는 차, 물 대신 마시는 차 - 보리차, 옥수수차, 녹차, 콤부차, 우엉차, 보이차많은 분들이 궁금해하시는 "물 대신 차를 마셔도 될까?"에 대한 이야기를 해보려고 해요. 하루에 물 2L를 마시라고 하는데, 솔직히 밍밍한 물만 계속 마시기가 쉽지 않더라고요. 그래서 건강에도 좋고 맛있게 마실 수 있는 차들을 알아보고 직접 마셔본 후기를 정리해봤어요!🌟 물 대신 차를 마셔도 될까요?결론부터 얘기하면 대부분의 무카페인 차는 물 대신 마셔도 괜찮아요! 다만 카페인이 들어있는 차는 하루 적정량을 지켜야 하고, 개인의 체질에 따라 다를 수 있어요. 제가 직접 경험해본 6가지 차를 소개해드릴게요.🌾 물 대신 마실 수 있는 차, 물 대신 마시는 차 1. 보리차왜 보리차를 추천하나요?저희 집에서..
2025. 8. 1.
